運が味方する養生法〜心美身の門〜

自分自身の健康を守るための６ヶ条。

氣の流れをよくして、身体と精神を健康に。そして＋美しくあること
バランスを整えて、自分自身の魂の住処（身）の環境を良くし、魂（心）にも居心地よく…
更に（美）しさも手に入れられる、包括的な養生法を皆様にお伝えします。
 
 
 
■ せんパイザー紹介動画
https://www.youtube.com/watch?v=Zsic_hSVE3M
 
 
 
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１の門：遠隔気功（自分自身や遠くにいる人の心身を触れずに調整）
２の門：易、タロット、数秘
３の門：美肌＆小顔ケア
４の門：氣診　体との対話法
５の門：茶道（瞑想）
６の門：整腸料理
 
（※）５の門：茶道▷お椀やマドラーなど身の回りの道具でも楽しめる「今ここ」瞑想のための茶道。敷居が高くなく、日常的に取り入れていただくことができる「ご自身と気軽に向き合う」方法の一つです。

門というのは、「どこから入ってきても大丈夫ですよ」という入口という意味。
ご自身の心が求めるところ、知りたいところからぜひ入ってきてください。
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ところで、
1の門から６の門まで、一見全くカテゴリーの違うものだと思いませんか？
例えば、タロットと料理…茶道と美肌ケア…同じ師匠がやっているけれども、果たして共通点はあるのでしょうか？
 
実は、先ほど申し上げた「養生」というのは、すべてのバランスが整っている状態のこと。
「心」と「身」と土台の「食」のどこかが欠けていたら成り立たないのです。
 
 
 

「心」を整える…茶道、タロットや易で進むべき方向性を見出すこと、瞑想すること。数秘で自分自身を内観すること。心の問題を身体の不調から読み取る、キネシオロジー
 
「身」を整える…体の不調を整える、氣功整体、外見を整える正しい美肌ケア
 
「食」から自分自身を整える…腸活に代表される、食。無理なく続けられる腸活にオススメの「おからグラノーラ」をはじめとする「おからレシピ」の実践
 
バランスを整えるためにはどれも必要なことなんです。
 
 

私は整体師として、「無理にストレスを溜めながら継続しなければならない！」という考えではなく、「無理なく、ストレスフリーで続けられる体に良いこと」を実践することが、ずっと健康でいられる秘訣だと思っています。
 
例えば、腸活に！おからを使ったグラノーラは「誰もが手軽に手に入れられる食材で、簡単に作れておいしい」しかも、ギルティフリーなお菓子として生活に取り入れることが可能です。
 
タロットも易も。セルフでできる氣診も…難しい知識なんて必要ではない、自分自身のその時の「心」と「身」をフワッと心地よく診てあげられる方法を習慣にできればそれでいいのです。
 
「心」と「身」、「食」を自分の習慣によって、整えてあげると…
 
考え方が冷静でクリアになったり、
冷静に行動ができたり、メリットがたくさん！
 
「心美身の門」をたたいて、自分を自分で整える方法を一緒に学んでみましょう！
 
 
 
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〇メニュー＆料金表
 
１の門：氣功整体、アロマトリートメント（全２回）
 
◎遠隔氣功整体
◎アロマトリートメント
リアル・オンライン
各90分×2回　20000円
 
１回目　体のケアをする際の基本と実践
◎楽にセルフケアする体と心の使い方
※悪い氣をもらう、氣をとられることにも有効
２回目　１回目の振り返りと実践
 
 
２の門：易、タロット、数秘
◎易　～運勢の天気予報を自分で診る方法①
各回90分10000円
 
リアル・オンライン
その１　易の基本①　スーパー略筮法
（超入門：トランプ8枚及び割り箸に数字をかいたものを使い、必要なメッセージを引いた数字から読み解く）
その２　易の基本②　八払い
（気になる数字２つよりメッセージを読み解く方法、超入門。道具がいらなくていつでもどこでも行える。）
 
※その３から要テキスト本
（天からのメッセージをつかむ易カウンセリング 入門から上級まで https://www.amazon.co.jp/dp/4802098669/ref=cm_sw_r_awdo_C02FFBRAP0M9YTD9WDGK）
 
その３　易の基本③　中筮法（※八面体サイコロがあれば尚良い）
その４　易の基本④　略筮法（※八面体サイコロがあれば尚良い）
その５　人相・体相から読み取る
その６　八卦心易法①（日常の出来事から今自分に必要なアドバイスを受け取る）
その７　八卦心易法②（日常の出来事から今自分に必要なアドバイスを受け取る）
その８　設定　人に易をする時の重要事項
 
 
 
◎OSHO禅タロット　～運勢の天気予報を自分で診る方法②
※OSHO禅タロットカードは各自ご購入ください
https://www.amazon.co.jp/dp/B00NLZCRCU/ref=cm_sw_r_awdo_8YNJ6X7Z6C06ZPQN1SQA
 
 
各回60分10000円
 
リアル・オンライン
（オリジナルテキスト付）
その１　タロットの基本と１枚引き
その２　掘り下げとリフレーミング
その３　問題解決のための３枚引き
その４　人間関係の問題解決のための５枚引き
その５　タロット応用編
 
 
 
◎数秘術（全２回）
リアル・オンライン
90分×2回　22000円
１回目　数秘チャートの書き方と数字の意味
２回目　読み取り
 
 
 
３の門：美肌ケア
◎美肌ケア
◎小顔ケア
オンライン　各20分 2000円
 
４の門：氣診（キネシオロジー）
◎氣診
リアル・オンライン　
90分×2回　15000円
（3回目以降　90分10000円）
１回目　氣診の基本
２回目　氣診で運の良い体質になる
レベルアップしたい方は３回目以降単発レッスン
 
氣診の本があるとよりわかりやすいです。
https://www.amazon.co.jp/dp/B09QNCY2GH/ref=cm_sw_r_awdo_5XVMC6635P1J8B3DDR5P
 
 
５の門：茶道（瞑想）
◎茶道
オンライン　40分　3000円
 
 
６の門：整腸、料理
 
◎おから整腸料理教室
リアル　　　70分　5500円
オンライン　60分　4500円
 
 
◎おから整腸料理養成講座
リアル　（作った後一緒に食べます）
各回11000円
その１〜５全て　55000円→48000円
 
オンライン　（作った後試食します）
各回10000円
その１〜５全て　50000円→44000円
 
その１　120分　
料理　おからグラノーラ
座学　小麦粉・おからについてと心理学
 
その２　120分
料理　おからブレッド
座学　脳と腸の関係
　　　肌の仕組みと食との関係
実践　美肌のためのスキンケア法
 
その３　120分
料理　同じ材料で４つのレシピ
座学　腸内環境について
 
その４　120分
料理　おから餅アレンジ
座学　体と心を整えるツボケア法
 
その５　120分
料理　おからスイーツ３種
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